何杰下半年密集参赛对体能提出极高要求，后程配速稳定性将决定他能否刷新个人最佳

何杰下半年密集参赛的赛程安排，意味着他将在相对有限的时间窗口内连续经历多场高强度马拉松或长距离赛事。这种赛程密度对一名马拉松选手的有氧耐力基底、肌肉抗疲劳能力以及恢复调节机制都构成了持续性考验。密集参赛不是简单的体力叠加，而是每一场比赛都在消耗糖原储备、撕裂肌纤维、累积关节冲击，下一场起跑时身......